Animal moves
Animal moves
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Isbn :
978-2-85327-636-8
Sous-titre :
Acquérir souplesse et puissance musculaire grâce à la locomotion animale
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Ill. en coul.
Bibliogr. et webliogr. p. 62. Index, Dimension : 20, Nbr de pages : 1 vol. (62 p.),
Sujets :
Exercices physiques Force musculaire
Résumé :
Singe ou panthère ? Découvrez votre animal totem grâce à l'entraînement bodyweight dans sa forme la plus ancestrale Un programme d'initiation optimal : Les exercices élémentaires et approfondis les plus importants pour une initiation réussie à cette forme de sport très tendance, ainsi que de précieux conseils de la part d'authentiques professionnels. Tendance et compétence : Des instructions détaillées pas à pas ainsi que des photos pour garantir un effet d'entraînement maximal.
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5281530023 |
Sorti | Courant | 796.41 ZIPP | Dompierre-les-Ormes | Section Jeune | 0 | 15-06-2024 |